我向大家推荐一本好书《水是最好的药》
你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧！
美国著名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了！我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。
然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。
一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛；它们会让你的颈椎疼痛；它们会让你的消化道溃疡；它们会让你的血压升高；它们会让你哮喘和过敏；它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难！
身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。
现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。
书，是知识的源泉。它可以让你增长知识。书就像每个人心中的宝藏，只有细心挖掘才会找到属于你的宝藏。
《草房子》是一个美好的所在，她让我们想起浪漫、温馨、遥远，想起浪漫的童话。当我们走近曹文轩为我们搭的《草房子》时，我们确实被这样一种气息所弥漫。作者以优美的文笔，写出了我们充满欢声笑语的小学生活，这种看似平常实则并不简单的生活，我们的时代未必经历过，但无疑我们都能体悟得到，那种发生在还未长大却向往长大的少男少女之间的纯真故事，有许多茫动，但也是必然。男孩桑桑刻骨铭心的经历，不幸少年与厄运抗争的悲怆，残疾少年对尊严的坚守，等等，在这所其实并不大的草房子里扑朔迷离地上演，给人感人心魄之感，有时甚至催人泪下。
这是一本神奇的书，这书像个魔法师，魔法师用它的魔力吸引住了我，用它的圈子套住了我，使我和主人公桑桑一样心情潮起潮落。相信你也是一样，你的心也会被这金色的草房子占据。那里的人是多么淳朴，青草的碧绿，泥土的芳香，读起来有种别样的感受。最后当你读完这本书时最想说的一定是这里的每一个人都是那么执着。
好书可以给我们带来丰富的知识，而往往坏书都会给我们带来不好的习惯。
有一次星期六早晨，白茫茫的雾在天空飘动着。我迷迷糊糊的从睡梦中醒来。慢慢地走到妈妈面前，说：“妈妈你给我十元，我要去买好书。”这话一出口，我自己也吃了一惊，我想不到自己的谎话说得如此顺溜，看着妈妈紧蹙的双眉，我的羞愧之情直涌胸头，我连忙说；“不买也行，老师说采取自愿。”“不买怎么行，别人有好书，你怎么能没有。”妈妈边说边在身上摸，半响终于摸出几张皱巴巴的人民币。
十元，应该够买一本漫画了。我只觉得脸上火辣辣的，钱拿在手里像捏着几块火炭一样。我不敢多看妈妈，急忙从家里出来了。
来到学校，我把那十元钱，买了一本漫画。我手里拿着漫画，紧张地走进学校。放学了，我到图书馆借了一本叫《水孩子》的书。只见封面上，一个长着金色头发的男孩，在水里玩耍。我背上书包，翻开第一页，上面写着几个大字，做人要诚实。看到这句话，我羞愧极了！急忙拿着漫画，跑到书店给退了。我低着头，手里拿着那十元钱，来到妈妈面前，说：“对不起妈妈，我骗了你十元钱来买漫画。”妈妈却微笑着说："知道就好。”我把那十元钱，还给了妈妈，我们母子俩一起手牵着手回家了。
我要给你们推荐一本书，这本书叫《海蒂》。这本书的作者是瑞士儿童文学作家约翰娜·斯比丽，全书分为两部哦！
这本书描述了一个活泼、善良、天真的小女孩——海蒂，她是本书的主人公。小女孩海蒂从出生到八岁的时候，一直成长在瑞士的阿鲁姆山上。海蒂的爸爸妈妈都已经去世了，只有小海蒂和爷爷奶奶一起在山上生活。小海蒂的姨妈看小海蒂天天都只在山上和羊玩耍，都不去教堂学堂学习。于是，她就带着小海蒂回到了城里，在赛斯曼的家里一起生活。
在赛斯曼家生活的海蒂很是不习惯，虽然这里很干净，也金碧辉煌，但她每天都要遭受老师们的教育，因此她特别思念自己在山上的家。这个家里还有另一个女孩子，叫克拉拉。克拉拉是赛斯曼先生的女儿，她天生残疾，每天都只能坐在轮椅上生活，所以对生活缺少希望。因此，当克拉拉看见家里来了一个小女孩，给她做伴，她非常开心！每天在空闲的时间，她哥海蒂两个就玩的不亦乐乎，当然，上课的时间除外。
在开始上学的时候，海蒂老是学不会abcd字母表后。直到后面赛斯曼奶奶来了，她看见海蒂怎么也学不会字母表。于是，她就别出心裁地把字母编成了故事和儿歌，这样海底很快就学会了字母表，而且有趣的学习也激发了海蒂对学习的兴趣。
可好景不长，小海蒂越来越思念家乡，也越来越思念爷爷奶奶，甚至有点思念成疾了。因此在小海蒂再三要求下，小海蒂就被送回到了阿鲁姆大山。爷爷奶奶见到小海蒂回来了特别高兴，每天都和小海蒂一起快乐的生活，生怕小海蒂又走了。他们平静快乐的生活着……直到有一天克拉拉也来到了小海地的家乡。在这里，克拉拉每天都轻松愉快，每天都过得很开心，每天都在享受的大自然的美好。克拉拉在海地的家乡住了28天，就已经可以走路了，身体逐渐变得健康了起来，大家都说这简直是一个奇迹啊！
《海蒂》这本书很好看，大家一定要去看看哟！在这里你可以看见一切美好和善良！
今天我给大家推荐一本好书，它的名字叫《神奇的符号》。
《神奇的符号》这本书讲的是著名数学家苏步青爷爷的故事。苏步青爷爷是一位大数学家、教育家，他在数学方面取得了很大成就，为我们的国家赢得了荣誉。他还喜欢写文章、写诗，这本书就是他写给青少年的自己的经历和感受。
苏爷爷在书里写到，他小时候非常调皮，不爱读书，四处闲逛，成绩总是班级最后一名。后来他遇到一位陈老师，告诉他读书是为了自己，不是为了老师，他听完这句话茅塞顿开，从此学习变得非常努力，从班里最后一名跃居第一。他在书中说：“一时学不好，总有原因，只要正视现实，积极找出原因，并努力去克服困难，就能使自己不断进步”，我觉得他说的很对。
苏爷爷在学习和生活上非常刻苦和自律，每次用完的东西，都会收拾的整整齐齐，他教育我们好的习惯要从小事做起。为了学到更多的知识，他还去日本留学，每学期都稳拿第一名，有一次东北帝国大学招预科生，有十几个国家的90名学生报名，只录取九个，苏爷爷依然名列第一。
苏爷爷还特别注意锻炼身体，他说只有身体好，才能更好的学习和工作，为国家做更多的贡献。上大学时，他为了锻炼自己，总是喜欢参加一些对抗性激烈的体育项目，比如足球、划船、越野等，年纪大了也一直坚持锻炼，他还获得了“全国健康老人特别奖”。
《神奇的符号》这本书里还讲了很多苏步青爷爷的经历和感受，我非常喜欢这本书，现在把它推荐给大家，请你们赶快去品读这本书吧！
我推荐这本书的原因是我在这本书中学到：要改变你的生活，你需要努力，你需要自信。这本书的主要内容是：故事的主人公是玛丽，她是一个任性专横的怪孩子，但她经历了很多事情，从一个瘦小、黑暗、自私的怪孩子到一个开朗、活泼、有爱心的女孩，玛丽完成了性格的升华。在她的身体里，也出土了许多不为人知的优秀品质，就像一块积满灰尘的玉石。经过雨的洗礼，它逐渐显示出人性的光辉。
在读这本书之前，当我看到书名时，我有一种神秘感。当我看到玛丽的父母被瘟疫夺去的时候，我也感到一种淡淡的悲伤；当我看到广阔的荒原，我的心情变得很广阔；当我看到玛丽种植球茎、蝴蝶和其他植物时，我感到非常新鲜和有趣；当我看到玛丽谈论新鲜空气对虚弱的克莱因的好处时，我觉得我周围似乎有很多新鲜空气，空气使我感到放松和快乐；当我看到科林在玛丽和其他好朋友的帮助下慢慢恢复的时候，我心里默默地为他祝福；当我看到经过他们不懈的努力，我终于唤醒了沉睡了十年的老花园，我是多么幸福啊！
“秘密花园”是了解成长秘密的金钥匙。玛丽又长得最好了。读完这个故事，你一定会在心里开辟出一个属于自己的秘密花园。一定有百花齐放，幸福永远！
你好，每个人。今天我想推荐一本好书。这本书的名字叫《小公主》。这是著名的文学作品吗，弗朗西斯？霍奇森？作者：伯内特，浙江工业大学出版社出版。
这本书的主角是聪明的克鲁人。萨拉，胆小的洛蒂，小女孩贝基和卡迈克尔，萨拉父亲的朋友。
书中我最喜欢的一个故事是，萨拉穷的时候，女校长让她出去找工作，而萨拉不小心捡到了4便士。那时，她已经有半天没吃东西了，但她环顾四周，走进最近的一家面包店，问那4便士是不是店主妻子的。女房东说不行，于是萨拉用4便士换了6个面包。买了面包出去后，她看到一个比她更饿的乞丐。她一咬牙，就给了他五个面包，但只剩下一个。我想我们应该向萨拉学习。她很饿，但她只给比她更饿的人吃东西。这种品质是值得学习的。
这本书的主要内容是：船长克鲁送她到伦敦贵族学校，为了教育她的女儿。在学校里，小萨拉几乎享受着公主般的待遇。后来，克鲁船长投资失败，最后陷入了沮丧。莎拉在生日派对上得知这个坏消息，但她没有回应。女校长立刻转过脸来，把她赶进阁楼，让她做各种各样的家务，让她挨饿，让她受冻。
莎拉是如何度过这一生的？她最后住在哪里？是幸福还是痛苦？如果你想知道这些答案，拿起这本书读一读！
今天，我要向大家推荐一本好书——《小公主和矮爸爸》。
《小公主和矮爸爸》主要讲的是早慧——一个天真美丽的小女孩。她的英文名字叫濮琳丝（公主的意思），小名叫丝丝，被人们称为“丝丝公主”。丝丝的爸爸蒋教授十分富有，是个有名的发明家。可是一场突然袭来的厄运，使原本生活在幸福中的“丝丝公主”变成了“灰姑娘”。而坚强又善良的丝丝公主并没有屈服于命运，她在智能小熊忧米的陪伴下，勇敢的面对生活的挑战，始终对生后充满信心和希望，最终度过了她生命中最灰暗的日子，成为了众人心目中真正的小公主。读完了《小公主和矮爸爸》，我很受鼓励，一个六，七岁的小女孩，对生活如此自信，认为只要自己努力生活总有一天会好起来的，她的善良和宽容也得到了大家对她的认可。她的坚强深深的感动了她身边的每一个人。丝丝的高贵品质值得我们去学习，如果我们是丝丝，我们会不会心灰意冷对生活放弃了呢，在那样的艰苦环境下还会保持一颗善良纯洁的心吗？
《小公主和矮爸爸》这本书不仅能带给你奋发向上的精神，还教会你不管在任何环境下都要善待别人。所以我推荐这本书。
其中，《绿色的手》这篇文章我还记忆犹新，主要讲述的是一个解放军在洪灾中救了无数老百姓，而自己却牺牲了。在生命受到威胁的时候，在洪水肆虐的时候，在人们受到死亡的吞噬的时候，“解放军”这个光辉的名字，跃入了人们的视线，他们是世界上最可爱的人。
书中的一篇篇文章，一则则小故事蕴涵着深深的道理是我们人生的导航，一件件感人肺腑的事激励着我们共同前进，一段段简短的话语浓缩了生命的真谛，一句句富有哲理的话让我们认识到勤劳的可贵。《智慧背囊》这本书让我的心灵受到了洗礼，让我的品质得到提高。《智慧背囊》中的语言，句句畅通，慷慨激昂。让人跟着故事的情节时而悲时而欢，随着主人公的情感情不自禁，随着主人公的足迹一步步追逐，随着主人公的心理而探索……其实，每个小故事都有一个道理，例如；《秀的是你自己》告诉我们要多看看自己的优点；《把石头放在脚下》告诉我们面对生活中的困难，要学会积极乐观的行动。诠译出做人的智慧……
《智慧背囊》如《读者》般事业广阔，似《青年文摘》那样见解深刻，做人的这里就深藏于此，《智慧背囊》让我的人生无限。亲爱的朋友，请和我一起阅读《智慧背囊》吧！
我给大家推荐一本书《明朝那些事儿》，这本书的作者名字不详，只知道他的笔名是当年明月，出版社是北京联合出版公司。这是一本历史故事书，整篇故事以朱元璋农民起义为开头，讲述了一个又一个惊险的故事和宫延里的残酷。
这本书语言生动、有趣。别的历史书写得太古板了，生怕哪儿不合适，而这本书写得很轻松。书后有句评语写得好：“明月的写作不仅笔锋活泼幽默，而且加进了自己的感悟，这就拉近了作者与读者与读者的距离，也拉近了古人与今人的距离。”真是英雄所见略同！比如书中需要解释深奥的哲学，作者会用各种修辞手法形象地解释，让人一看就明白。
这本书的语言精炼、思维严谨。就算是复杂的皇族关系，也能被作者整理得井井有条，让人一目了然，而且绝不啰哩吧嗦。书中还有一些关于每个篇章的小趣事，让人更容易了解到书中人物的性格、品行等一些方面，可以说应有尽有，书中详细记载了明朝的各个皇帝、大臣、太监、后宫、文官、武将之间的各种故事，被作者描写的人物都活灵活现，栩栩如生，让人误以为这些人物就在身边呢！
